psikoterapi

Self Limiting Belief

1.      Kurangnya rasa percaya diri

Kurannya rasa percaya diri didalam diri saya contohnya waktu saya belajar didalam kelas, waktu itu sedang ada diskusi dan saya mau bertanya tapi saya malu untuk mengungkapkanmya. Malu untuk bertutur kata dam malu bertanya.

           Teknik penyelesaian masalah :

a.       Melatih diri untuk selalu bertanya didepan umum

b.      Melatih diri mengekspresikan diri agar terbiasa

c.       Berusaha melatih diri agar terbiasa bertanya

2.      Malu

           Saya malu bertanya didalam kelas karna wawasan saya masih kurang dibanding dari teman saya

           Teknik penyelesaian masalah :

a.       Berusaha meyakinkan diri bahwa kita itu pasti bisa seperti teman – teman yang lain

b.      Beranggapan saja hamya kita yang ada dilokal itu

3.      Segan

Saya ini orangnya banyak segan terhadap dosen.

Teknik penyelesaian masalah :

a.       Berusaha agar selaluramah tamah dengan dosen

b.      Berusaha agar dekat dan akrab dengan dosen